具無しのうどんで痩せる方法
通常は束小屋、天ぷらなどを載せるが食べる時は必ず「すうどん」「かけうどん」で食べる事が基本

面倒で無いように、昼なら昼！夜なら夜！
の食事を毎回「すうどん」にする
（３食のうち、１食を「すうどん」に変換する）