生パン粉を使ってプチ肉まんを作る！
伊東家の食卓の裏技簡単レシピ

◆材料(4個分)
・生パン粉..80g
・牛乳......大さじ4杯
・お好みの具
　(シューマイ、ハンバーク、エビチリ、あんこ、
　　チーズ、チョコなど)


1.生パン粉に牛乳を入れてかき混ぜ、生地を作る
　　パサパサの状態でOK

2.ラップの上に生地を敷き、ラップごと具を包む

3.ラップをねじり、ラップ上部に穴を4ヶ所あける

4.500Wレンジで2分加熱して完成